TEEMAPÄIVÄT

Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivien sisällöt valikoituvat asiakkailta tulleiden toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Niiden tarkoituksena on antaa syvällisempää tietoa, ja herättää samalla keskustelua aiheesta.

Teemapäivät toteutetaan etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa ajanvarauksella, Humalistonkatu 10, Turku. Etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin voi osallistua Zoom -etäyhteyden avulla tai TULE-tietokeskuksen facebook-sivulta.


Linkki etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin: 

https://zoom.us/j/96368698222

Linkki on käytössä aina noin 15 minuuttia ennen teemapäivän alkua.


TULE-tietokeskuksessa toteutettaviin teemapäiviin voit varata ajan numerosta 044 744 7085.

Päivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. 

Miniluennot kestävät noin puoli tuntia.

Mittauspäivät sisältävät puristusvoima-, tasapaino-, alaraajojen lihasvoima-, hartiaseudun liikkuvuus-, pituus- ja vyötärönympärysmittauksia.

KEVÄT 2021

Tutustu huhtikuun teemapäiviin!


HUHTIKUU


Ke 7.4. klo 12.00 & 17.00 Keppijumppa (n. 20 min) ETÄYHTEYDELLÄ!

Ti 13.4. klo 12.00 Ikääntyneen voimaharjoittelu -miniluento ja liikunnan palveluohjausta. Luennoitsija projektipäällikkö Saija Kultala/Turun kaupunki liikuntapalvelukeskus. ETÄYHTEYDELLÄ!

Ke 14.4. Kehonkoostumusmittauksia, yhteistyössä Studio One. TILAISUUS SIIRTYY MYÖHEMPÄÄN AJANKOHTAAN!

TI 20.4. klo 12.00 Lantionpohja – tietoa toiminnasta ja vinkkejä harjoitteluun -miniluento. Luennoitsija fysioterapeutti, pilatesopettaja Leena Syrjälä/Oasis pilates & yoga. ETÄYHTEYDELLÄ!

To 22.4. klo 12.00 Nivelrikkoisen polven polvituet -miniluento. Luennoitsija fysioterapeutti Markus Lindeqvist/Turun Tukikohta. ETÄYHTEYDELLÄ!

Ke 28.4. klo 12.00 Suomalaien asahi – niskan ja hartian alueen hoitavat liikkeet
(n. 45 min). Luennoitsija pääkouluttaja Risto Lehto/Asahi Nordic. ETÄYHTEYDELLÄ!

To 29.4. Mittauspäivä TILAISUUS SIIRTYY MYÖHEMPÄÄN AJANKOHTAAN!


Päivitetty 1.4.2021.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.