TEEMAPÄIVÄT

Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivien sisällöt valikoituvat asiakkailta tulleiden toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Niiden tarkoituksena on antaa syvällisempää tietoa, ja herättää samalla keskustelua aiheesta.

Teemapäivät toteutetaan etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa, Humalistonkatu 10, Turku. Etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin voi osallistua Zoom -etäyhteyden avulla. 

Linkki etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin: 

https://zoom.us/j/81795105371

Linkki on käytössä aina noin 15 minuuttia ennen teemapäivän alkua.

Teemapäivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Miniluennot kestävät noin puoli tuntia. Mittauspäivät sisältävät puristusvoima-, tasapaino-, alaraajojen lihasvoima-, hartiaseudun liikkuvuus-, pituus- ja vyötärönympärysmittauksia.

KEVÄT 2023


TEEMAPÄIVÄT | MAALISKUU - HUHTIKUU 2023


To 23.3. klo 12.00 Koko kehon kuminauhajumppa
(TULE-tietokeskuksessa & etäyhteydellä)

Ti 28.3. klo 12.00 Kipeän polven liikeharjoitteet -toiminnallinen tietoisku
(TULE-tietokeskuksessa & etäyhteydellä)

Ke 5.4. klo 12.00 Keinoja parempaan uneen -miniluento
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)

To 6.4. kl 12.00 Sömnhälsa -miniföreläsning
(I TULE-tietokeskus & på distans)

Ke 12.4. klo 15-18 Movesole -askelmittauksia, mittaukset toteuttaa fysioterapeutti Teemu Suomalainen (Askelklinikka). Varaa aika 044 744 7085.
(TULE-tietokeskuksessa)

To 13.4. klo 12.00 Purentalihasten hoito -miniluento, luennoitsijana koulutettu hieroja Laura-Elina Halttu
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)

Ma 17.4. klo 12.00 Nivelrikkoisen käden liikeharjoitteet -toiminnallinen tietoisku
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)

Ke 19.4. klo 12.00 Niveljumppa (noin 30 min)
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)

Ma 24.4. TULE-terveyden mittauspäivä
(TULE-tietokeskus)

Ke 26.4. klo 12.00 Apuvälineet nivelrikkoisen käden tueksi -miniluento, luennoitsijana Emilia Virtanen (Apuvälinekauppa)
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)


Päivitetty 23.3.2023
Pidätämme oikeuden muutoksiin.