Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivien sisällöt valikoituvat asiakkailta tulleiden toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Niiden tarkoituksena on antaa syvällisempää tietoa, ja herättää samalla keskustelua aiheesta.
Teemapäivät toteutetaan etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa, Humalistonkatu 10, Turku. Etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin voi osallistua Zoom -etäyhteyden avulla.
Linkki etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin:
Linkki on käytössä aina noin 15 minuuttia ennen teemapäivän alkua.
Teemapäivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Miniluennot kestävät noin puoli tuntia. Mittauspäivät sisältävät puristusvoima-, tasapaino-, alaraajojen lihasvoima-, hartiaseudun liikkuvuus-, pituus- ja vyötärönympärysmittauksia.
SYKSY 2022
TEEMAPÄIVÄT | MARRAS- JOULUKUU 2022
Ke 23.11. klo 12-18 Tasapainomittauksia
(TULE-tietokeskus)
To 24.11. kl 12.00 Egenvård av artros
(I TULE-tietokeskus & på distans)
Ti 29.11. klo 12.00 Psykofyysinen fysioterapia ja käytännön harjoituksia, luennoitsijana
ft Outi Pohjanjoki (Fysio R)
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ke 30.11. Niska-hartiajumppa
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ke 7.12. klo 12.00 Selkäkipu ja liikunta -miniluento
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ti 13.12. klo 12.00 Liukastumatta liikkeellä -miniluento
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ke 14.12. 12-18 TULE-terveyden mittauspäivä
(TULE-tietokeskus)
Ma 19.12. klo 12.00 Kipeän niskan liikeharjoitteet -toiminnallinen tietoisku
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ke 21.12. kl 12.00 Avslappningsövning (I TULE-tietokeskus & på distans)
klo 17.00 Rentoutusharjoitus (TULE-tietokeskus & etäyhteys)
To 22.12. Glögitarjoilu
Päivitetty 26.10.2022
Pidätämme oikeuden muutoksiin.