TEEMAPÄIVÄT

Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivien sisällöt valikoituvat asiakkailta tulleiden toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Niiden tarkoituksena on antaa syvällisempää tietoa, ja herättää samalla keskustelua aiheesta.

Maaliskuun teemapäivät toteutetaan etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa ajanvarauksella, Humalistonkatu 10, Turku. Etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin voi osallistua Zoom -etäyhteyden avulla tai TULE-tietokeskuksen facebook-sivulta.


Linkki etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin: 

https://zoom.us/j/96368698222

Linkki on käytössä aina noin 15 minuuttia ennen teemapäivän alkua.


TULE-tietokeskuksessa toteutettaviin teemapäiviin voit varata ajan numerosta 044 744 7085.

Päivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. 

Miniluennot kestävät noin puoli tuntia.

Mittauspäivät sisältävät puristusvoima-, tasapaino-, alaraajojen lihasvoima-, hartiaseudun liikkuvuus-, pituus- ja vyötärönympärysmittauksia.

KEVÄT 2021

Tutustu maaliskuun teemapäiviin!

maaliskuu


Ke 3.3. klo 12.00 Aktiiviset jalkaterät –liikeharjoitteet (n. 20 min) ETÄYHTEYDELLÄ!

To 4.3. klo 12.00 Lääkkeetön kivunhoito –miniluento. Luennoitsija edustaja Sanna Selenius/Terveystekniikka. ETÄYHTEYDELLÄ!

Ke 10.3. klo 12-18 Mittauspäivä AJANVARAUKSELLA!

To 11.3. klo 12.00 Osteoporoosi ja ryhtituet –miniluento. Luennoitsija Markus Lindeqvist/Turun Tukikohta. ETÄYHTEYDELLÄ!

Ti 16.3. klo 12.00 Mieli liikkeelle –jumppa (n. 20 min) ETÄYHTEYDELLÄ!

Ke 17.3. klo 12-18 Opastusta painohulavanteen käytössä AJANVARAUKSELLA!

Ma 22.3. klo 12.00 Hur påverkar hållningen stöd- och rörelseorganens funktion samt hälsa –föreläsning. Föreläsare kiropraktor Albert Ducaj/Ducajkiro. ETÄYHTEYDELLÄ!

To 25.3. klo 10-15 TULE-mittauksia miehille AJANVARAUKSELLA!

Ke 31.3. klo 12.00 Harjoitteita lihaksille, nivelille ja faskialle (n. 20 min)
                                ETÄYHTEYDELLÄ!

               klo 17.00 Harjoitteita lihaksille, nivelille ja faskialle (n. 20 min)
                                ETÄYHTEYDELLÄ!


Päivitetty 26.2.2021.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.