TEEMAPÄIVÄT

Teemapäivät

Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivien sisällöt valikoituvat asiakkailta tulleiden toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Niiden tarkoituksena on antaa syvällisempää tietoa, ja herättää samalla keskustelua aiheesta. Teemapäivät pitää TULE-tietokeskuksen fysioterapeutti ellei toisin ole mainittu. 

Teemapäivät toteutetaan pääasiassa sekä etäyhteydellä että paikan päällä TULE-tietokeskuksessa, Humalistonkatu 10, Turku. Mikäli osallistuminen on mahdollista vain jommassa kummassa, on siitä mainittu tapahtumatietojen yhteydessä. Etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin voi osallistua Zoom -etäyhteyden avulla. 

Linkki etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin: 

https://us06web.zoom.us/j/83389461157

Linkki on käytössä aina noin 15 minuuttia ennen teemapäivän alkua.

Teemapäivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia eikä niihin tarvitse ilmoittautua ennakkoon ellei toisin mainita. Miniluentojen ja toiminnallisten tietoiskujen kesto on noin puoli tuntia. Mittauspäivässä mitataan puristusvoimaa, alaraajojen lihasvoimaa, hartiaseudun liikkuvuutta, tasapainoa sekä pituus.

KESÄ 2024

TEEMAPÄIVÄT | KESÄ-ELOKUU 2024

HEINÄKUU

TULE-tietokeskus on kesällä suljettu 21.6.-28.7.2024.
Heinäkuussa ei järjestetä teemapäiviä. 

ELOKUU

Ke 7.8. klo 12.00 Vahvistavia harjoitteita oman kehon painolla -toiminnallinen tietoisku

To 8.8. klo 12.00 Koko kehon venyttely -toiminnallinen tietoisku

Ti 13.8. klo 12.00 Keinoja parempaan uneen -miniluento

Ti 20.8. klo 10-15 TULE-terveyden mittauspäivä
Mittauspäivässä mitataan puristusvoimaa, hartiaseudun liikkuvuutta, alaraajojen lihasvoimaa, tasapainoa sekä pituus. Osallistuminen vain TULE-tietokeskuksessa!

Ke 21.8. klo 18.00 Hyvinvoiva toimistotyöntekijä -toiminnallinen tietoisku, osallistuminen vain etäyhteydellä!

Ti 27.8. klo 12.00 Liikunta tuki- ja liikuntaelinoireiselle -miniluento

To 29.8. klo 12.00 Selkäkipu ja liikunta -miniluento


Päivitetty 19.6.2024
Pidätämme oikeuden muutoksiin.