Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivien sisällöt valikoituvat asiakkailta tulleiden toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Niiden tarkoituksena on antaa syvällisempää tietoa, ja herättää samalla keskustelua aiheesta.
Teemapäivät toteutetaan etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa, Humalistonkatu 10, Turku. Etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin voi osallistua Zoom -etäyhteyden avulla.
Linkki etäyhteydellä toteutettaviin teemapäiviin:
Linkki on käytössä aina noin 15 minuuttia ennen teemapäivän alkua.
Teemapäivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Miniluennot kestävät noin puoli tuntia. Mittauspäivät sisältävät puristusvoima-, tasapaino-, alaraajojen lihasvoima-, hartiaseudun liikkuvuus-, pituus- ja vyötärönympärysmittauksia.
KEVÄT 2023
TEEMAPÄIVÄT | MAALISKUU - HUHTIKUU 2023
To 23.3. klo 12.00 Koko kehon kuminauhajumppa
(TULE-tietokeskuksessa & etäyhteydellä)
Ti 28.3. klo 12.00 Kipeän polven liikeharjoitteet -toiminnallinen tietoisku
(TULE-tietokeskuksessa & etäyhteydellä)
Ke 5.4. klo 12.00 Keinoja parempaan uneen -miniluento
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
To 6.4. kl 12.00 Sömnhälsa -miniföreläsning
(I TULE-tietokeskus & på distans)
Ke 12.4. klo 15-18 Movesole -askelmittauksia, mittaukset toteuttaa fysioterapeutti Teemu Suomalainen (Askelklinikka). Varaa aika 044 744 7085.
(TULE-tietokeskuksessa)
To 13.4. klo 12.00 Purentalihasten hoito -miniluento, luennoitsijana koulutettu hieroja Laura-Elina Halttu
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ma 17.4. klo 12.00 Nivelrikkoisen käden liikeharjoitteet -toiminnallinen tietoisku
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ke 19.4. klo 12.00 Niveljumppa (noin 30 min)
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Ma 24.4. TULE-terveyden mittauspäivä
(TULE-tietokeskus)
Ke 26.4. klo 12.00 Apuvälineet nivelrikkoisen käden tueksi -miniluento, luennoitsijana Emilia Virtanen (Apuvälinekauppa)
(TULE-tietokeskus & etäyhteys)
Päivitetty 23.3.2023
Pidätämme oikeuden muutoksiin.