TEEMAPÄIVÄT

Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivien sisällöt valikoituvat asiakkailta tulleiden toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Niiden tarkoituksena on antaa syvällisempää tietoa, ja herättää samalla keskustelua aiheesta.

Päivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. 

Miniluennot kestävät noin puoli tuntia.

Mittauspäivät sisältävät puristusvoima-, tasapaino-, alaraajojen lihasvoima-, hartiaseudun liikkuvuus-, pituus- ja vyötärönympärysmittauksia.

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksen tarjoamaa liikunnan palveluohjausta on kerran kuukaudessa mittauspäivien yhteydessä. Liikuntapalveluvastaava on tällöin paikalla keskustelemassa ja vastaamassa asiakkaiden kysymyksiin Turun kaupungin liikuntapaikoista ja
-mahdollisuuksista. 

  • SYKSY 2018
  • ELOKUU
  • SYYSKUU
  • LOKAKUU
  • MARRASKUU
  • JOULUKUU

TULOSTA KOKO SYKSYN AIKATAULU ITSELLESI:

KEVÄT 2019


TULOSTA KOKO KEVÄÄN AIKATAULU ITSELLESI:

  • TAMMI
  • HELMI
  • MAALIS
  • HUHTI
  • TOUKO
  • KESÄ

Ke 9.1.2019


Ke 16.1.2019

Ke 23.1.2019


To 24.1.2019

Ke 30.1.2019

klo 11:30
klo 12-18

klo 12:00

klo 12:00
klo 15:00

klo 10-15

klo 12:00

Liikunnan palveluohjaus
Mittauspäivä

Liukastumatta liikkeellä -miniluento

Rentoutusharjoitus
Rentoutusharjoitus

Mittauspäivä

Osteopatia ja selkäkipu -miniluento. Luennoitsijana osteopaatti Mika Mäkynen.

X