TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN TERVEYS KUULUU KAIKILLE

SYKSYN 2019 TEEMAPÄIVÄT


TULE-tietokeskuksen syksy on täynnä ohjelmaa!

SYKSYN KOULUTUSILLAT


Ilmoittaudu mukaan syksyn maksuttomiin koulutusiltoihin!

RENTOUTUSHARJOITUS


Keskiviikkona 21.8.2019
klo 12:00 & 17:00

YKSILÖOHJAUS


Tarjoamme maksutonta ohjausta
ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön
hyvinvoinnin tueksi. 

TEEMAPÄIVÄT


Tutustu keskuksemme viikoittain 
vaihtuviin teemapäiviin.

RYHMÄKÄYNNIT


Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn,
tule-terveyteen liittyvän luennon
tai mittauksia.

TILAA MEIDÄT!


Toimimme myös keskuksen ulkopuolella.
Tilaa meiltä luento, tietoisku tai
toiminnallinen työpaja.

elokuu

7elo11.30- 12.30LIIKUNNAN PALVELUOHJAUS KLO 11:30

7elo12.00- 18.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 12-18

14elo15.00- 18.00KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSIA KLO 15-18, AJANVARAUS

15elo12.00JALKATERÄN YLEISET VAIVAT -MINILUENTO KLO 12

20elo12.00AHTAAN OLKAPÄÄN LIIKEHARJOITTELUA (N. 20 MIN)

21elo12.00RENTOUTUSHARJOITUS KLO 12 & 17

26elo12.00NAPRAPATIA JA KAULARANGAN KIPUTILAT -MINILUENTO KLO 12

28elo15.00- 18.00TULE-MITTAUKSIA TYÖIKÄISILLE KLO 15-18

TIETOA

Tietoa tuki- ja liikuntaelimistön terveydestä
ja siihen vaikuttavista tekijöistä.


HARJOITUSOHJEET

Harjoitusohjeita tuki- ja liikuntaelimistön
kunnon ylläpitämiseen ja edistämiseen. 


UUTISKIRJE

Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu

Kiitos tilauksesta!

YHTEYSTIEDOT

TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10
20100 Turku

044 744 7085
toimisto[at]tule.fi

Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15

X