TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN TERVEYS KUULUU KAIKILLE

LUUT LUJIKSI -MINILUENTO


Tiistaina 7.5.2019
klo 12:00

MITTAUSPÄIVÄ


Keskiviikkona 8.5.2019
klo 12-18

POLVEN NIVELRIKKO

Valtaosaan nivelrikon aiheuttamista oireista voidaan itsehoidolla vaikuttaa.

UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄ

Vietä päivää kanssamme!

YKSILÖOHJAUS


Tarjoamme maksutonta ohjausta
ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön
hyvinvoinnin tueksi. 

TEEMAPÄIVÄT


Tutustu keskuksemme viikoittain 
vaihtuviin teemapäiviin.

RYHMÄKÄYNNIT


Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn,
tule-terveyteen liittyvän luennon
tai mittauksia.

TILAA MEIDÄT!


Toimimme myös keskuksen ulkopuolella.
Tilaa meiltä luento, tietoisku tai
toiminnallinen työpaja.

huhtikuu

3huh11.30LIIKUNNAN PALVELUOHJAUS KLO 11:30

3huh12.00- 18.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 12-18

4huh13.00NIVELPÄIVÄ: NIVELRIKON ITSEHOITO -MINILUENTO KLO 13

8huh10.00- 15.00MIESTEN TULE-TERVEYSPÄIVÄ KLO 10-15

10huh12.00UUSIA RATKAISUJA KÄVELYKIPUIHIN NILKASSA JA POLVESSA -MINILUENTO KLO 12

17huh12.00ERGONOMIAA PUUTARHATYÖSKENTELYYN -MINILUENTO KLO 12

24huh12.00- 18.00TASAPAINOMITTAUKSIA KLO 12-18

29huh10.00- 15.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 10-15

TIETOA

Tietoa tuki- ja liikuntaelimistön terveydestä
ja siihen vaikuttavista tekijöistä.


HARJOITUSOHJEET

Harjoitusohjeita tuki- ja liikuntaelimistön
kunnon ylläpitämiseen ja edistämiseen. 


UUTISKIRJE

Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu

Kiitos tilauksesta!

YHTEYSTIEDOT

TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10
20100 Turku

044 744 7085
toimisto[at]tule.fi

Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15

X