TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN TERVEYS KUULUU KAIKILLE

KERRO MEILLE IDEASI!


Onko sinulla mielessä aihe, josta toivoisit teemapäivän?

KAATUMISTEN EHKÄISY -KOULUTUS


Ilmoittaudu mukaan!

RESEPTEJÄ LUUSTOTERVEYTEEN -MINILUENTO

Tiistaina 22.10.2019
klo 12:00

YKSILÖOHJAUS


Tarjoamme maksutonta ohjausta
ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön
hyvinvoinnin tueksi. 

TEEMAPÄIVÄT


Tutustu keskuksemme viikoittain 
vaihtuviin teemapäiviin.

RYHMÄKÄYNNIT


Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn,
tule-terveyteen liittyvän luennon
tai mittauksia.

TILAA MEIDÄT!


Toimimme myös keskuksen ulkopuolella.
Tilaa meiltä luento, tietoisku tai
toiminnallinen työpaja.

lokakuu

2lok11.30- 12.30LIIKUNNAN PALVELUOHJAUS KLO 11:30

2lok12.00- 16.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 12-16

3lok12.00KULUMAPOLVEN POLVITUET -MINILUENTO KLO 12

8lok12.00JALKATERÄN TOIMINTA JA JALKAKIVUT -MINILUENTO KLO 12

9lok12.00REUMAPÄIVÄ: FIBROMYALGIA KIPUJEN TAUSTALLA -MINILUENTO KLO 12

9lok17.00JALKOJEN ITSEHOITO -MINILUENTO KLO 17

16lok12.00- 14.00SELKÄPÄIVÄ KLO 12-14

22lok12.00LUUSTOPÄIVÄ: RESEPTEJÄ LUUSTOTERVEYTEEN -MINILUENTO KLO 12

23lok15.00- 18.00TULE-MITTAUKSIA TYÖIKÄISILLE KLO 15-18

30lok12.00FASKIA - LIHASKALVON MERKITYS TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN TOIMINNASSA -MINILUENTO KLO 12

30lok17.00FASKIAHARJOITTEITA KLO 17 (N. 20 MIN)

31lok12.00RAVITSEMUS PAINONHALLINNAN TUKENA -MINILUENTO KLO 12

TIETOA

Tietoa tuki- ja liikuntaelimistön terveydestä
ja siihen vaikuttavista tekijöistä.


HARJOITUSOHJEET

Harjoitusohjeita tuki- ja liikuntaelimistön
kunnon ylläpitämiseen ja edistämiseen. 


UUTISKIRJE

Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu

Kiitos tilauksesta!

YHTEYSTIEDOT

TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10
20100 Turku

044 744 7085
toimisto[at]tule.fi

Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15

X