TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN TERVEYS KUULUU KAIKILLE

SYKSYN TEEMAPÄIVÄT


TULE-tietokeskuksen syksy on täynnä ohjelmaa!

SYKSYN KOULUTUSILLAT


Ilmoittaudu mukaan syksyn maksuttomiin koulutusiltoihin!

NUKU HYVIN! -TIETOISKU


Keskiviikkona 25.9.2019
klo 17:00

YKSILÖOHJAUS


Tarjoamme maksutonta ohjausta
ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön
hyvinvoinnin tueksi. 

TEEMAPÄIVÄT


Tutustu keskuksemme viikoittain 
vaihtuviin teemapäiviin.

RYHMÄKÄYNNIT


Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn,
tule-terveyteen liittyvän luennon
tai mittauksia.

TILAA MEIDÄT!


Toimimme myös keskuksen ulkopuolella.
Tilaa meiltä luento, tietoisku tai
toiminnallinen työpaja.

syyskuu

4syy11.30- 12.30LIIKUNNAN PALVELUOHJAUS KLO 11:30

4syy12.00- 18.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 12-18

5syy12.00ASKEL KEVYEKSI -MINILUENTO KLO 12

9syy12.00TASAPAINON MERKITYS -MINILUENTO KLO 12

11syy17.00NAPRAPATIA JA RINTARANGAN KIPUTILAT -MINILUENTO KLO 17

18syy12.00KUMINAUHAJUMPPA KLO 12 & 17 (N. 20 MIN)

19syy12.00LÄÄKKEETÖN KIVUNHOITO -MINILUENTO KLO 12

25syy17.00UNI JA LEPO KLO 17

26syy12.00KEPPIJUMPPA KLO 12 (N. 20 MIN)

TIETOA

Tietoa tuki- ja liikuntaelimistön terveydestä
ja siihen vaikuttavista tekijöistä.


HARJOITUSOHJEET

Harjoitusohjeita tuki- ja liikuntaelimistön
kunnon ylläpitämiseen ja edistämiseen. 


UUTISKIRJE

Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu

Kiitos tilauksesta!

YHTEYSTIEDOT

TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10
20100 Turku

044 744 7085
toimisto[at]tule.fi

Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15

X