TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN TERVEYS KUULUU KAIKILLE

RENTOUTUSHARJOITUS


Keskiviikkona 29.5.2019
klo 12 & 15

​KUMINAUHAJUMPPA

Keskiviikkona 12.6.2019
klo 12 & 15

LEIRIPÄIVÄ


Perjantaina 14.6.2019
klo 10-16

PUUTARHATÖIDEN ERGONOMIA

Puutarhatyöt ovat mitä
parhainta hyötyliikuntaa,

YKSILÖOHJAUS


Tarjoamme maksutonta ohjausta
ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön
hyvinvoinnin tueksi. 

TEEMAPÄIVÄT


Tutustu keskuksemme viikoittain 
vaihtuviin teemapäiviin.

RYHMÄKÄYNNIT


Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn,
tule-terveyteen liittyvän luennon
tai mittauksia.

TILAA MEIDÄT!


Toimimme myös keskuksen ulkopuolella.
Tilaa meiltä luento, tietoisku tai
toiminnallinen työpaja.

toukokuu

7tou12.00LUUT LUJIKSI -MINILUENTO KLO 12

8tou11.30LIIKUNNAN PALVELUOHJAUS KLO 11:30

8tou12.00- 18.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 12-18

14tou12.00JALKOJEN ITSEHOITO -MINILUENTO KLO 12

16tou12.00TEKONIVELLEIKKAUKSEN JÄLKEINEN KUNTOUTUS -MINILUENTO KLO 12

23tou10.00- 15.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 10-15

29tou12.00RENTOUTUSHARJOITUS KLO 12 & 15

TIETOA

Tietoa tuki- ja liikuntaelimistön terveydestä
ja siihen vaikuttavista tekijöistä.


HARJOITUSOHJEET

Harjoitusohjeita tuki- ja liikuntaelimistön
kunnon ylläpitämiseen ja edistämiseen. 


UUTISKIRJE

Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu

Kiitos tilauksesta!

YHTEYSTIEDOT

TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10
20100 Turku

044 744 7085
toimisto[at]tule.fi

Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15

X