TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN TERVEYS KUULUU KAIKILLE

NISKATERVEYS -MINILUENTO


Tiistaina 10.12.2019
klo 12:00

KEVÄÄN 2020
TEEMAPÄIVÄT


Kevään teemapäivät on nyt julkaistu!

LONKAN JA SELÄN TOIMINNALLINEN YHTEYS -MINILUENTO


Keskiviikkona 18.12.2019
klo 17:00

YKSILÖOHJAUS


Tarjoamme maksutonta ohjausta
ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelimistön
hyvinvoinnin tueksi. 

TEEMAPÄIVÄT


Tutustu keskuksemme viikoittain 
vaihtuviin teemapäiviin.

RYHMÄKÄYNNIT


Ryhmäkäynti sisältää toiminnan esittelyn,
tule-terveyteen liittyvän luennon
tai mittauksia.

TILAA MEIDÄT!


Toimimme myös keskuksen ulkopuolella.
Tilaa meiltä luento, tietoisku tai
toiminnallinen työpaja.

joulukuu

3jou12.00LANTIONPOHJA VAHVAKSI -MINILUENTO KLO 12

4jou11.30- 12.30LIIKUNNAN PALVELUOHJAUS KLO 11:30

4jou12.00- 18.00MITTAUSPÄIVÄ KLO 12-18

10jou12.00NISKATERVEYS -MINILUENTO KLO 12

11jou17.00AHTAAN OLKAPÄÄN LIIKEHARJOITTELUA KLO 17 (N. 20 MIN)

18jou12.00- 17.00MITTAUSPÄIVÄ JA JOULUGLÖGIÄ KLO 12-17

18jou17.00LONKAN JA SELÄN TOIMINNALLINEN YHTEYS -MINILUENTO KLO 17

TIETOA

Tietoa tuki- ja liikuntaelimistön terveydestä
ja siihen vaikuttavista tekijöistä.


HARJOITUSOHJEET

Harjoitusohjeita tuki- ja liikuntaelimistön
kunnon ylläpitämiseen ja edistämiseen. 


UUTISKIRJE

Pysy ajantasalla mitä TULE-tietokeskuksessa tapahtuu

Kiitos tilauksesta!

YHTEYSTIEDOT

TULE-tietokeskus
Humalistonkatu 10
20100 Turku

044 744 7085
toimisto[at]tule.fi

Ma 10-15
Ti 10-15
Ke 11-18
To 10-15

X