Siirry sisältöön

Tule-tietokeskus logo
  • ETUSIVU
  • PALVELUT
    • YKSILÖOHJAUS
    • TEEMAPÄIVÄT
    • RYHMÄKÄYNNIT
    • KOULUTUSTILAISUUDET
    • TILAA MEIDÄT
    • UNIKOULU
  • TULE-TIETOA
    • TIETOA
    • HARJOITUSOHJEET
    • VIDEOT
    • LINKKIPANKKI
  • TIETOA MEISTÄ
    • TULE-TIETOKESKUS
    • KUMPPANUUSYHDISTYKSET
    • YHTEISTYÖ
    • TULE-TIETOKESKUS IN ENGLISH
    • TULE-TIETOKESKUS PÅ SVENSKA
  • YHTEYSTIEDOT
    • YHTEYSTIEDOT
    • PALAUTELOMAKE

HARJOITUSOHJEET

TEHOA PAINOHULAVANTEESTA
OLKAPÄÄN HARJOITTEITA
JALKATERÄ LIIKKEELLE
KESKIVARTALO VAHVAKSI
KÄDEN HARJOITTEET
JUMPPAA SAUVOILLA
LONKALLE LIIKKUVUUTTA
TAUKO TEKEE HYVÄÄ
AKTIVOI ALARAAJAT
VOIMAA ALARAAJOIHIN
 LIIKKUVUUTTA RINTARANKAAN
PUISTOKUNTOSALI- HARJOITTEITA
LIHASVOIMAA PILATESRULLALLA
OLKAPÄÄN KEPPIHARJOITTEET
TUKEA TASAPAINOSTA
 JALKATERÄN HARJOITUKSIA
PALLOLLA JUMPAKSI
TULOSSA UUTTA
TULOSSA UUTTA
TULOSSA UUTTA
Tuettu veikkauksen varoille merkki

Copyright 2023 | Turun Tule Tietokeskus | Tietosuojaseloste | Saavutettavuusseloste

Kirjaudu