Koulutustilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Niiden aikana syvennytään aiheeseen teorian ja käytännön harjoitteiden avulla.
Koulutustilaisuudet järjestetään joko etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.
Käytämme etäkoulutustilaisuuksissa Zoom -yhteyttä, jota on helppo käyttää, vaikka olisit ensimmäistä kertaa etäyhteydessä. Lähetämme osallistumislinkin sähköpostiin ilmoittautuneille. Tilaisuuksista ei tule tallennetta.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
toimisto[at]tule.fi | 044 744 7085
Koulutukset pohjautuvat näyttöön perustuvaan tietoon.
Voit tilata koulutustilaisuuden myös ryhmällesi!
TULEVAT KOULUTUSTILAISUUDET
Palautuminen ja stressinhallinta
-koulutustilaisuus
(TULE-tietokeskuksessa)
ti 18.2.2025 klo 15-17
TULE-tietokeskus, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.
Koulutustilaisuuden aikana perehdytään stressin vaikutuksiin, hermoston vireystiloihin sekä omaa palautumista tukeviin keinoihin teorian ja käytännön harjoitteiden avulla.
Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085
*Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Kipeän selän itsehoito -koulutustilaisuus
(TULE-tietokeskuksessa)
to 20.3.2025 klo 15-17
TULE-tietokeskus, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.
Koulutustilaisuuden aikana perehdytään selän rakenteeseen ja toimintaan, syvennytään ennaltaehkäisy- ja itsehoitokeinoihin sekä toteutetaan harjoitteita selän hyvinvoinnin tueksi. Oma makuualusta mukaan.
Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085
*Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Kipeän olkapään itsehoito
-koulutustilaisuus
(TULE-tietokeskuksessa)
ti 15.4.2025 klo 15-17
TULE-tietokeskus, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.
Koulutustilaisuuden aikana perehdytään olkapään alueen rakenteeseen ja toimintaan, syvennytään ennaltaehkäisy- ja itsehoitokeinoihin sekä toteutetaan liikeharjoitteita olkapään alueen hyvinvoinnin tueksi.
Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085
*Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Faskian merkitys ja toiminta
-koulutustilaisuus
(verkossa)
ti 20.5.2025 klo 15-17
Koulutustilaisuus järjestetään verkossa Zoom-etäyhteydellä, saat osallistumislinkin ilmoittauduttuasi.
Faskia on sidekudosta, joka ympäröi ja yhdistää elimistön lihaksia, luita, hermoja ja elimiä. Koulutustilaisuuden aikana perehdytään faskiaan teorian ja käytännön harjoitteiden avulla.
Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085
*Pidätämme oikeuden muutoksiin.