KOULUTUSTILAISUUDET

Koulutustilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Niiden aikana syvennytään aiheeseen teorian ja käytännön harjoitteiden avulla. 

Koulutustilaisuudet järjestetään joko etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.

Käytämme etäkoulutustilaisuuksissa Zoom -yhteyttä, jota on helppo käyttää, vaikka olisit ensimmäistä kertaa etäyhteydessä. Lähetämme osallistumislinkin sähköpostiin ilmoittautuneille. Tilaisuuksista ei tule tallennetta.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
toimisto[at]tule.fi | 044 744 7085

Koulutukset pohjautuvat näyttöön perustuvaan tietoon. 

Voit tilata koulutustilaisuuden myös ryhmällesi!

TULEVAT KOULUTUSTILAISUUDET

Palautuminen ja stressinhallinta
-koulutustilaisuus
(TULE-tietokeskuksessa)

ti 18.2.2025 klo 15-17
TULE-tietokeskus, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.

Koulutustilaisuuden aikana perehdytään stressin vaikutuksiin, hermoston vireystiloihin sekä omaa palautumista tukeviin keinoihin teorian ja käytännön harjoitteiden avulla.

Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085

*Pidätämme oikeuden muutoksiin.

nainen rentoutuu

Kipeän selän itsehoito -koulutustilaisuus
(TULE-tietokeskuksessa)

to 20.3.2025 klo 15-17
TULE-tietokeskus, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.

Koulutustilaisuuden aikana perehdytään selän rakenteeseen ja toimintaan, syvennytään ennaltaehkäisy- ja itsehoitokeinoihin sekä toteutetaan harjoitteita selän hyvinvoinnin tueksi. Oma makuualusta mukaan. 

Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085

*Pidätämme oikeuden muutoksiin.

ihminen pitelee kämmentä alaselällä

Kipeän olkapään itsehoito
-koulutustilaisuus
(TULE-tietokeskuksessa)

ti 15.4.2025 klo 15-17
TULE-tietokeskus, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.

Koulutustilaisuuden aikana perehdytään olkapään alueen rakenteeseen ja toimintaan, syvennytään ennaltaehkäisy- ja itsehoitokeinoihin sekä toteutetaan liikeharjoitteita olkapään alueen hyvinvoinnin tueksi.

Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085

*Pidätämme oikeuden muutoksiin.

ihminen kämmen olkapäällä

Faskian merkitys ja toiminta
-koulutustilaisuus
(verkossa)

ti 20.5.2025 klo 15-17

Koulutustilaisuus järjestetään verkossa Zoom-etäyhteydellä, saat osallistumislinkin ilmoittauduttuasi.

Faskia on sidekudosta, joka ympäröi ja yhdistää elimistön lihaksia, luita, hermoja ja elimiä. Koulutustilaisuuden aikana perehdytään faskiaan teorian ja käytännön harjoitteiden avulla.

Ilmoittaudu mukaan!
toimisto[at]tule.fi
044 744 7085

*Pidätämme oikeuden muutoksiin.

ihoa puristetaan sormilla