KOULUTUSTILAISUUDET

Koulutustilaisuudet ovat kaikille avoimia, lyhytkestoisia ja maksuttomia. Niiden aikana syvennytään aiheeseen teorian ja käytännön harjoitteiden avulla. 

Koulutustilaisuudet järjestetään joko etäyhteydellä tai TULE-tietokeskuksessa, Humalistonkatu 10, 20100 Turku.

Käytämme Zoom -yhteyttä etäkoulutustilaisuuksissa, joka on helppo käyttää, vaikka olisit ensimmäistä kertaa etäyhteydessä. Lähetämme osallistumislinkin sähköpostiin ilmoittautuneille.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
toimisto[at]tule.fi | 044 744 7085

Koulutukset pohjautuvat näyttöön perustuvaan tietoon. 


HELMIKUU 2021 ETÄKOULUTUSTILAISUUDET

OLKAPÄÄVAIVOJEN ITSEHOITO

Maanantaina 1.2.2021 klo 16-18

Koulutuksen aikana käydään läpi olkapään yleisiä vaivoja sekä tehdään toiminnallisia harjoitteita, jotka soveltuvat kipeälle olkapäälle.

FASKIA (YLÄRAAJA)

Torstaina 4.2.2021 klo 16-18

Koulutuksen aikana käydään läpi peitinkalvojen ja lihasten välistä toimintaa sekä tehdään toiminnallisia harjoitteita yläraajoille ja niska-hartiaseudulle.

FASKIA (ALARAAJA)

Torstaina 11.2.2021 klo 16-18

Koulutuksen aikana käydään läpi peitinkalvojen ja lihasten välistä toimintaa sekä tehdään toiminnallisia harjoitteita alaraajoille ja selälle.

KAATUMISTEN EHKÄISY

Maanantaina 15.2.2021 klo 15-17

Koulutuksen aikana pohditaan kaatumisten vaaratekijöitä, käydään läpi vinkkejä kaatumisten ehkäisyyn sekä tehdään toiminnallisia harjoituksia.

PAINOHULAVANNE

Maanantaina 22.2.2021 klo 16-17

Koulutuksen aikana käydään läpi painohulavanteen pyörittämisen hyötyjä tutkimuksiin peilaten sekä tehdään toiminnallisia harjoitteita.