{"id":2321,"date":"2017-06-12T15:36:57","date_gmt":"2017-06-12T12:36:57","guid":{"rendered":"http:\/\/tule.fi\/?p=2321"},"modified":"2017-06-20T15:14:17","modified_gmt":"2017-06-20T12:14:17","slug":"faskia-eli-peitinkalvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tule.fi\/faskia-eli-peitinkalvo\/","title":{"rendered":"Faskia eli peitinkalvo"},"content":{"rendered":"

Aikaisemmin puhuttiin lihaskalvoista ja nykyisin faskiasta, joka suomennetaan peitinkalvoksi.\u00a0 Faskia on sidekudosta.\u00a0 Se muodostaa koko kehoon kolmikerroksisen ja peitt\u00e4v\u00e4n kalvon.\u00a0 Se ymp\u00e4r\u00f6i ja yhdist\u00e4\u00e4 kaikkia elimist\u00f6n lihaksia, luita, hermoja ja elimi\u00e4. Kalvojen teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on tukea sek\u00e4 yhdist\u00e4\u00e4 lihaksia ja lihasryhmi\u00e4. Liikkumisen ja yksitt\u00e4isten liikkeiden aikana kalvot liukuvat toisiinsa n\u00e4hden ja niiden v\u00e4liss\u00e4 oleva hyalyronihappo toimii liukastusaineena. Kalvot voidaan jakaa pinnalliseen, syv\u00e4\u00e4n ja viskeraaliseen kalvoon. Viimeksi mainitut ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4t sis\u00e4elimi\u00e4.<\/p>\n

Pinnallinen kalvo<\/strong> helpottaa ihon liukumista syv\u00e4n kalvon p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Se vaimentaa ulkoisten \u00e4rsykkeiden, kuten esimerkiksi hankaavan painalluksen mekaanista vaikutusta syvemm\u00e4lle kudoksiin. Pinnallisen kalvon sis\u00e4ll\u00e4 kulkee runsaasti hermoja, verisuonia, imunestesuonia, ja siin\u00e4 on runsaasti tuntoaistip\u00e4\u00e4tteit\u00e4 ja rasvasoluja. Herkkien alueiden kohdalla kalvo on l\u00f6yh\u00e4\u00e4 ja se ehk\u00e4isee hermokudoksen tai verisuonten haitallista venymist\u00e4.<\/p>\n

Lihaksia ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4t ohuet p\u00e4\u00e4llyskalvot. Syv\u00e4 kalvo<\/strong> on tiiviisti n\u00e4iden p\u00e4\u00e4llyskalvojen pinnalla. Syv\u00e4 kalvo ymp\u00e4r\u00f6i koko kehoa ja raajoja. Syv\u00e4 kalvo kulkee yli nivelten kiinnittyen nivelsiteisiin, j\u00e4nteisiin ja luukalvoihin. Nivelten kohdalla syv\u00e4 kalvo muodostaa niin kutsutun pid\u00e4kesiteen, joka on oikeastaan syv\u00e4n kalvon paksuuntuma. T\u00e4m\u00e4 side tukee my\u00f6s niveli\u00e4 nivelsiteiden kanssa yhdess\u00e4.<\/p>\n

Syv\u00e4 kalvo toimii tietoa v\u00e4litt\u00e4v\u00e4n\u00e4 siltana kulkiessaan yli lihasten ja nivelten. Se yhdist\u00e4\u00e4 samaan suuntaan voimaa tuottavia lihaksia pitkiksi ketjuiksi. Lihasten toiminta ketjuina on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, jotta voima v\u00e4littyy eteenp\u00e4in lihaksesta toiseen yli nivelten. Syv\u00e4n kalvon hermotus on tihe\u00e4\u00e4. Siin\u00e4 on runsaasti kipu- ja tuntohermop\u00e4\u00e4tteit\u00e4 sek\u00e4 muita hermop\u00e4\u00e4tteit\u00e4. Osa lihaksista kiinnittyy suoraan syv\u00e4\u00e4n kalvoon kiinni. Ala- ja yl\u00e4raajoissa kalvot muodostavat\"\" omia lokeroita lihaksille (lihasaitio), hermoille ja verisuonille.<\/p>\n

N\u00e4iden kalvojen kiputilojen<\/strong> syy on osittain viel\u00e4 ep\u00e4selv\u00e4. Tulehdukset, leikkausarvet, vammat ja esimerkiksi ylirasitus saattavat aiheuttaa muutoksia kalvojen toiminnassa eli liukumisessa toisiaan vasten. Liukumisen estyess\u00e4 siin\u00e4 olevat hermop\u00e4\u00e4tteet alkavat toimia ja t\u00e4m\u00e4 aistitaan kipuna tai kiristyksen\u00e4. Rasituksen j\u00e4lkeen kalvojen on todettu olevan herkempi\u00e4 aistimaan kipua ja liikett\u00e4 kuin lihasten. Sen vuoksi kalvojen kunnon yll\u00e4pito on todenn\u00e4k\u00f6isesti yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuin lihashuolto.\u00a0Lihasvoima- ja kest\u00e4vyystyyppinen liikunta yhdistettyn\u00e4 venyttelyyn<\/strong> edist\u00e4v\u00e4t n\u00e4iden kalvojen toimintaa ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t kalvoper\u00e4isi\u00e4 kiputiloja. Ep\u00e4selvi\u00e4 kiputiloja voidaan hoitaa my\u00f6s eri menetelmill\u00e4, joiden perusajatus on tunnistaa se kalvojen alue, joka est\u00e4\u00e4 tai rajoittaa liikett\u00e4. Kalvoihin kohdistuvia k\u00e4sittelymenetelmi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t koulutetut hierojat, fysioterapeutit ja l\u00e4\u00e4k\u00e4rit.<\/p>\n

 <\/p>\n

Terhi Pihlajaniemi<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

L\u00e4hteet:<\/p>\n

Lahtinen-Suopanki T. 2016 Myofaskiaalinen kipu ja faskiamanipulaatio. Ty\u00f6terveysl\u00e4\u00e4k\u00e4ri 34(1),70-74. Tulostettu 4.4.2017 http:\/\/www.terveysportti.fi\/dtk\/tyt\/avaa?p_artikkeli=ttl01428<\/a><\/p>\n

Bergamaschine Mata Diz J.,Lauton Miranda de Souza JR, Oliveira Leopoldino AAO, Oliveira VC. 2017 Exercise, especially combined stretching and strengthening exercise, reduces myofascial pain: a systematic review. J Physiotherapy. Tulostettu 24.5.2017 http:\/\/www.journalofphysiotherapy.com\/article\/S1836-9553(16)30091-1\/fulltext<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aikaisemmin puhuttiin lihaskalvoista ja nykyisin faskiasta, joka suomennetaan peitinkalvoksi.\u00a0 Faskia on sidekudosta.\u00a0 Se muodostaa koko kehoon kolmikerroksisen ja peitt\u00e4v\u00e4n kalvon.\u00a0 Se ymp\u00e4r\u00f6i ja yhdist\u00e4\u00e4 kaikkia elimist\u00f6n lihaksia, luita, hermoja ja elimi\u00e4. Kalvojen teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on tukea sek\u00e4 yhdist\u00e4\u00e4 lihaksia ja lihasryhmi\u00e4. Liikkumisen ja yksitt\u00e4isten liikkeiden aikana kalvot liukuvat toisiinsa n\u00e4hden ja niiden v\u00e4liss\u00e4 oleva hyalyronihappo toimii […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2321"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2321"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2321\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tule.fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}