Tiesitkö että jos nostat selkä suorana 25kg painavan taakan, kohdistuu lannerangan välilevyihin paine,
joka vastaa noin 150 kilogramman painoa. Selkä köyryssä nostettaessa vastaava luku on 550 kg.
Kiinnostuitko asiasta?
Tule hakemaan lisätietoa TULE-tietokeskuksesta