Kärsitkö selän kiputiloista?

Tietokeskuksessa alkaa fysioterapia- sekä lähihoitajaopiskelijan ohjaama työikäisille suunnattu selkäryhmä.

Ryhmä kokoontuu viikoilla 38–41 kaksi kertaa viikossa maanantaisin ja perjantaisin klo 15–16.30.
Alkumittaukset suoritetaan viikolla 37 ja loppumittaukset viikolla 41.

Selkäryhmä sisältää mm:

– Selkäystävällisiä liikeharjoitteita
– Ryhtikartoitusta
– Tietoa ergonomiasta
– Vinkkejä ja tietoa selkävaivojen ennaltaehkäisyyn

Lisäksi jokainen saa ryhmän päätyttyä omaharjoitteluohjelman kotiin!
Ryhmään osallistuminen on asiakkaille maksutonta.

Ilmoittaudu TULE-tietokeskukseen: puh. 044 744 7085 tai toimisto@tule.fi
(Ilmoittautumisen yhteydessä varataan myös aika alku- ja loppumittaukseen)

Toimi nopeasti, sillä paikkoja on rajoitettu määrä!

Click Here to Leave a Comment Below

Leave a Reply:
X