Tietokeskuksessa alkaa fysioterapiaopiskelijoiden ohjaama ryhmämuotoinen harjoitteluryhmä. Ryhmä kokoontuu viikoilla 19-21 kaksi kertaa viikossa maanantaisin ja perjantaisin klo 10-11. Alkumittaukset suoritetaan viikolla 18 ja loppumittaukset viikolla 22.
Ryhmämuotoinen harjoittelu sisältää mm.
– lihasvoima- ja liikkuvuusharjoitteita
– venyttelyä
– ideoita ja tukea itsenäiseen harjoitteluun
Lisäksi jokainen saa ryhmän päätyttyä omaharjoitteluohjelman kotiin!
Ryhmään osallistuminen on asiakkaille maksutonta.
Ilmoittaudu tietokeskukseen puh. 044 744 7085
tai sähköpostitse: toimisto@turuntuletietokeskus.fi